Detta är CrossFit:
Därför älskar vi CrossFit!
Jag älskar crossfit för att jag får träna med alla på CrossfitFysiken. Att jag sedan aldrig blir utråkad pga avsaknaden av likadana/tråkiga pass (som ofta är fallet med annan träning) och har konstant träningsvärk i olika kroppsdelar pga den ständiga fysiska och psykiska utmaningen, är stora plus.
-Elin
Känslan av att du själv har kontrollen att ge allt du har, gemenskapen med de andra och den känslan att du ständigt vill förbättra dina tider är helt klart något som driver mig till att ge 150%, sen så FRIHET och ADRENALIN!
-Daniella
Kolla även in vår andra blogg
www.crossfitfysiken.wordpress.com
Hej Mackan,
Tänkte höra om du har några tips på bra Crossfit musik ? Känner att det jag har är lite för mesigt, men kan inte hitta något bra som passar.
Hälsn JoAnna
Hej Mamman!
Första gången jag har fått den frågan! Jag tycker själv att musiken är riktigt viktig när man kör. Särskilt om man kör ensam som du!
Jag gillar hårdare typer av musik gärna där de sjunger om krigare, kämpar, hjältemod osv. Jag kommer igång rätt bra på allt från Sabbaton, hammerfall, gamla metalica
Men även tung hiphop som DMX, exibit, Eminem särskilt 8 mile, sen homecoming med kaney west är alltid en grym låt.
Även snöat in på soundtracket till pirates of the carrabien och ledmotivet till gladiator, pampig musik som gör att man orkar träna vidare!
Hoppas det är något som faller dig i smaken!
Trevlig helg / mackan!