120602 mkopen

Postat av
Svara

Okej vi har kört första deltävlingen!
Alla satte pb i sina lyft och kämpade otroligt bra!
Är jäkligt nöjd med mitt pb på 110 squat clean! Vilken skön känsla att beasta upp den! Synd bara att jag inte fick den på film!
Här är resultatlistan so far. Jag kör i Crossfit Göta 1!

20120602-143621.jpg

Okej efter andra deltävlingen. Alla köttade järnet och vi lyckades klättra upp i listorna till semifinal. Crossfit Göta 1 på 7:de plats och Göta 2 på 10. En rep mer än plats 11. Så jäkla gött. Mycket bra jobbat även av Dennis som beastade sig upp till semi oxså!

20120602-180006.jpg

20120602-180029.jpg

20120602-180036.jpg

20120602-180043.jpg

20120602-180049.jpg

20120602-180104.jpg

20120602-180114.jpg

20120602-180122.jpg

20120602-180129.jpg

20120602-180140.jpg

20120602-180200.jpg

20120602-180206.jpg

20120602-180218.jpg

20120602-180239.jpg

20120602-180251.jpg

20120602-180307.jpg

20120602-180327.jpg

20120602-180357.jpg

20120602-180418.jpg

20120602-180504.jpg

120522 En vanlig dag på Göta

Postat av
4

Jäkligt gött drag i boxen idag, som alla andra dagar vill då vill säga! Låter bilderna tala!

20120522-215130.jpg

20120522-215137.jpg

20120522-215143.jpg

20120522-215150.jpg

20120522-215155.jpg

20120522-215200.jpg

20120522-215212.jpg

20120522-215219.jpg

Som sagt, bra tryck i boxen med massor av härliga människor! Det gör det alltid värt det! Tack till alla som sätter stämningen på Göta!

120519 Hattrick i film

Postat av
Svara

aa fick till en rulle till innan john blund kommer

120519 mer film

Postat av
1

äntligen en ledig kväll så jag jag klippa lite rullar